Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Bệnh yếu sinh lý nam là vấn đề nhạy cảm mà rất nhiều phái mạnh gặp phải hiện nay. Hầu hết nam giới khi bị chứng yếu sinh lý đều lo sợ, hoang mang, mất tự tin trong quan hệ chăn gối mà không hiểu lý do tai sao lại mắc phải bệnh lý này cũng như không biết cách điều trị như thế nào.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

- Do yếu tố tâm lý: trong cuộc sống phái nam thường chịu rất nhiều áp lực công việc dẫn đến căng thẳng thần kinh, stress làm hao tổn sức lực và trí tuệ. Tình trạng này kéo dài làm rối loạn giấc ngủ, rối loạn sinh lý và mất ham muốn giao hợp. Do tâm lý lo lắng, mặc cảm với bạn tình trong khi quan hệ làm cho yếu sinh lý ở nam giới càng có biểu hiện rõ ràng.

>>> Xem thêm: Điều trị yếu sinh lý bao nhiêu tiền ờ Thủ Dầu Một Bình Dương

- Do yếu tố nội tiết: Testosteron là kích tố nam duy trì sự phát triển của cậu nhỏ, kích thích các trung tâm điều phối quá trình giao hợp ở não. Khi tỉ lệ kích tố nam testosteron huyết tương giảm dưới 2 mg/ml sẽ làm giảm hưng phấn và giảm ham muốn giao hợp ở nam giới.

- Do sử dụng nhiều chất kích thích: thường xuyên sử dụng rượu bia,thuốc lá, cafe và các chất kích thích khác gây nên yếu sinh lý nam.

- Do tuổi tác: nam giới tuổi càng cao thì khả năng giao hợp càng giảm dẫn đến chứng yếu sinh lý.

- Do bệnh tật: một số quý ông bị bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, béo phì, bệnh về cột sống, bệnh về tuyến tiền liệt, suy thận… cũng gây ra yếu sinh lý ở cánh mày râu.

- Do tác dụng phụ của một số loại thuốc như: điều trị huyết áp, thuốc an thần cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý cho nam giới.

- Do hoạt động nhiều: thể thao quá mức, làm việc nặng nhọc khiến thể trạng các bạn nam không được đảm bảo khi giao hợp.

- Do phẫu thuật, chấn thương: một số các phẫu thuật ở cột sống, vùng đầu, bộ phận sinh dục cũng gây ra yếu sinh lý ở phái mạnh.

Một số lưu ý khi chữa bệnh yếu sinh lý 

Quan hệ nam nữ lành mạnh:  tránh giao hợp với nhiều bạn tình, quan hệ không an toàn, tuyệt đối không lạm dụng việc thủ dâm. Điều chỉnh lại tần suất quan hệ với bạn tình hợp lý.

>>> Xem thêm: Tập gym có yếu sinh lý không?

Ăn uống lành mạnh khi chữa yếu sinh lý

Cần có chế độ ăn uống hợp lý, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe. Ăn đầy đủ các loại thực phẩm thịt, cá, trứng và rau quả tươi, ăn nhiều giá đỗ và củ hành vì trong hành chứa nhiều vitamin E giúp làm cương cứng cậu nhỏ. Ăn nhiều hàu, chuối và súp lơ xanh để tăng sinh lý.
Tăng cường các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh rèn luyện và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt không nên lao động hay vận động thể thao quá sức dẫn đến thể trạng yếu làm giảm khả năng giao hợp.

Từ bỏ thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá vì những chất này làm suy giảm khả năng chăn gối và ảnh hưởng đến cơ địa của phái mạnh.

Trên là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ phòng khám đa khoa Đại Tín về nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới, nếu các bạn còn vấn đề nào thắc mắc vui lòng gọi về hotline số 0274.3685.999 để được tư vấn trực tiếp nhé.

Chứng yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không?

Cuộc sống hiện đại với áp lực, lo toang, stress trong công việc, sử dụng các thiết bị công nghệ hiện đại, dinh dưỡng không cân bằng, giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn khiến nam giới thời nay dễ đối mặt với căn bệnh yếu sinh lý. Vậy yếu sinh lý có chữa được không, chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Testosterone giảm gây chứng yếu sinh lý ở nam giới

Nam giới được chẩn đoán yếu sinh lý khi gặp các vấn đề: rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm ham muốn giao hợp, đau nhức và không cảm thấy khoái cảm khi quan hệ, giảm số lượng lẫn chất lượng tinh trùng… Tất cả những biểu hiện này phát sinh từ nồng độ Testosterone trong máu quý ông thấp.

>>> Xem thêm: chi phí điều trị vô sinh nam bao nhiêu tiền ở thủ dầu một bình dương

Testosterone giảm gây chứng yếu sinh lý ở nam giới

Từ tuổi 30 trở đi, nồng độ Testosterone bắt đầu sụt giảm, thấp hơn mức bình thường, khi lượng Testosterone giảm dẫn đến những tác động tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và chức năng sinh lý nam giới.

Cánh mày râu bị yếu sinh lý không thỏa mãn được nhu cầu của bản thân và đối phương, dễ nảy sinh tâm lý mặc cảm, tự ti. Nếu để lâu không cải thiện sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và đời sống chăn gối về sau.

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có chữa được hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân, thời điểm phát hiện và cách chữa trị. Bệnh hoàn toàn có thể khắc phục nếu các phái nam đi khám sớm và áp dụng đúng phương pháp điều trị phù hợp.

Vì vậy khi có dấu hiệu yếu sinh lý, các bạn nam nên đi khám tại chuyên khoa nam học thuộc các cơ sở uy tín. Bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng và có thể chỉ định xét nghiệm máu để định lượng Testosterone.

>>> Xem thêm: Yếu sinh lý có sinh con được không?

Hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam tại phòng khám Đại Tín Bình Dương

+ Các biện pháp chữa yếu sinh lý cho ở nam giới:

Dùng thuốc điều trị theo toa của bác sĩ: Testosterone tổng hợp và một số thuốc chống rối loạn cương dương, hay thuốc đặc trị kéo dài thời gian xuất tinh. Tuy nhiên uống thuốc phải có chỉ định của bác sĩ và không tùy tiện ngưng thuốc một cách đột ngột hoặc tự ý tăng liều. Nhiều trường hợp không được dùng và có nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Các bài tập Kegel: Đây là bài tập làm khỏe cơ sàn chậu, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm dành cho quý ông.

Xây dựng lối sống khoa học: lựa chọn thực phẩm có lợi cho phái nam như dưa hấu, hàu, thực phẩm họ đậu, cá ngừ… Hạn chế rượu bia, giảm tiêu thụ caffeine, không hút thuốc lá, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc,…

Trên là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ phòng khám đa khoa Đại Tín về chứng yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không? Nếu còn vấn đề nào thắc mắc vui lòng gọi về hotline số 0274.3685.999 để được tư vấn trực tiếp nhé.

Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà cho phái mạnh

Tăng cường sinh lý nam là biện pháp phục hồi các chức năng sinh lý nhằm mục đích sung mãn trong quan hệ chăn gối. Tăng cường sinh lý nam là nhu cầu thiết yếu của phái mạnh nên việc chọn cách cải thiện là hoàn toàn hợp lý.

1. Bổ sung thực phẩm giàu Kẽm

Kẽm là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể nam giới, kẽm lại càng quan trọng hơn bất kỳ loại Vitamin khoáng chất nào. Bởi Kẽm là dưỡng chất chính tham gia vào quá trình sản xuất và tổng hợp hormon sinh dục nam – Testosterol. Thiếu Kẽm là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm ham muốn, sụt giảm tinh binh ở nam giới.

>>> Xem thêm: Chồng yếu sinh lý vợ phải làm gì?

Bổ sung thực phẩm giàu Kẽm

2. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục mang đến cho nam giới rất nhiều lợi ích sức khỏe thiết thực. Cụ thể:

+ Thể dục giúp phái nam tăng cường sức mạnh cơ bắp, tăng khả năng chịu đựng. Nhờ đó mà mỗi khi quan hệ, bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi và mất sức nữa.

Tập thể dục thường xuyên

+ Thể dục cũng làm tăng nồng độ hoormon sinh dục nam, cải thiện ham muốn quan hệ và kéo dài thời gian làm chuyện ấy cho phái mạnh.

Mỗi ngày các cánh mày râu chỉ cần dành ra 30 – 45p để tập thể dục là đã có thể trở thành mãnh hổ trong chuyện giường chiếu rồi. Các bài tập tăng cường sinh lý nam tốt nhất là chạy bộ, chống đẩy, kegel, đẩy tạ …

3. Quan hệ chăn gối điều độ

Quan hệ quá nhiều thì chắc chắn là không tốt rồi. Nhưng ngại quan hệ lại còn hại hơn nữa. Lười "yêu" khiến cho cơ thể không chịu sản xuất hoormon Testosterol gây suy giảm ham muốn ở nam giới. Nặng hơn, nếu bạn nhịn yêu quá lâu có thể khiến cho cậu nhỏ và tinh hoàn bị teo dần.

>>> Xem thêm: Điều trị yếu sinh lý bao nhiêu tiền ờ Thủ Dầu Một Bình Dương

Quan hệ chăn gối điều độ

Quan hệ nam nữ điều độ giúp cậu nhỏ quen dần với sự kích thích, tăng Testosterol nội sinh và từ đó làm tăng sinh lý nam. Chưa kể, việc yêu thường xuyên cũng giúp các cặp đôi trở nên gắn bó và thấu hiểu nhau hơn.

4. Ăn socola đen

Socola đen là socola có chứa từ 70% cacao trở lên. Chúng được xem là thực phẩm vàng của tình ái.

Sở dĩ socola đen có tác dụng tăng cường sinh lý nam. Vì trong chúng có thành phần L-Arginine – một chất mẹ sản sinh ra Nitric Oxide(NO). NO làm tăng dòng chảy của máu, đưa máu lưu thông đến cậu nhỏ tốt hơn, từ đó cải thiện khả năng cương cứng của cậu nhỏ.

Hoạt chất tryptophan và phenylethylamine có trong socola đen cũng giúp kích thích khoái cảm, tạo cảm giác hưng phấn, tăng cảm xúc khi quan hệ. Các nam giới chỉ cần ăn 1 thanh socola đen trước cuộc “yêu” là đã có thể đưa bạn tình của mình lên mây rồi.

5. Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo xấu

Chất béo cũng được chia làm 2 loại là chất béo tốt và chất béo xấu.

Chất béo tốt là omega 3, omega 6, omega 9. Chúng có nhiều trong dầu cá, dầu thực vật. Tác dụng rất tích cực đối với sinh lực phái mạnh.

Bên cạnh đó, chất béo xấu (trans) có nhiều trong thức ăn nhanh, bánh kẹo, thực phẩm đóng hộp…sẽ làm giảm hàm lượng Testosterol trong cơ thể. Về lâu dài sẽ gây suy giảm ham muốn quan hệ, khó xuất tinh,…Do vậy mà các bạn nam cần phải hạn chế tối đa việc nạp các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu vào cơ thể.

Trên là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ đa khoa Đại Tín Bình Dương về cách tăng cường sinh lý nam tại nhà cho phái mạnh, nếu còn vấn đề nào thắc mắc vui lòng gọi về hotline 0274.3685.999 để được tư vấn trực tiếp nhé.