Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Bệnh yếu sinh lý nam là vấn đề nhạy cảm mà rất nhiều phái mạnh gặp phải hiện nay. Hầu hết nam giới khi bị chứng yếu sinh lý đều lo sợ, hoang mang, mất tự tin trong quan hệ chăn gối mà không hiểu lý do tai sao lại mắc phải bệnh lý này cũng như không biết cách điều trị như thế nào.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

- Do yếu tố tâm lý: trong cuộc sống phái nam thường chịu rất nhiều áp lực công việc dẫn đến căng thẳng thần kinh, stress làm hao tổn sức lực và trí tuệ. Tình trạng này kéo dài làm rối loạn giấc ngủ, rối loạn sinh lý và mất ham muốn giao hợp. Do tâm lý lo lắng, mặc cảm với bạn tình trong khi quan hệ làm cho yếu sinh lý ở nam giới càng có biểu hiện rõ ràng.

>>> Xem thêm: Điều trị yếu sinh lý bao nhiêu tiền ờ Thủ Dầu Một Bình Dương

- Do yếu tố nội tiết: Testosteron là kích tố nam duy trì sự phát triển của cậu nhỏ, kích thích các trung tâm điều phối quá trình giao hợp ở não. Khi tỉ lệ kích tố nam testosteron huyết tương giảm dưới 2 mg/ml sẽ làm giảm hưng phấn và giảm ham muốn giao hợp ở nam giới.

- Do sử dụng nhiều chất kích thích: thường xuyên sử dụng rượu bia,thuốc lá, cafe và các chất kích thích khác gây nên yếu sinh lý nam.

- Do tuổi tác: nam giới tuổi càng cao thì khả năng giao hợp càng giảm dẫn đến chứng yếu sinh lý.

- Do bệnh tật: một số quý ông bị bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, béo phì, bệnh về cột sống, bệnh về tuyến tiền liệt, suy thận… cũng gây ra yếu sinh lý ở cánh mày râu.

- Do tác dụng phụ của một số loại thuốc như: điều trị huyết áp, thuốc an thần cũng là nguyên nhân gây yếu sinh lý cho nam giới.

- Do hoạt động nhiều: thể thao quá mức, làm việc nặng nhọc khiến thể trạng các bạn nam không được đảm bảo khi giao hợp.

- Do phẫu thuật, chấn thương: một số các phẫu thuật ở cột sống, vùng đầu, bộ phận sinh dục cũng gây ra yếu sinh lý ở phái mạnh.

Một số lưu ý khi chữa bệnh yếu sinh lý 

Quan hệ nam nữ lành mạnh:  tránh giao hợp với nhiều bạn tình, quan hệ không an toàn, tuyệt đối không lạm dụng việc thủ dâm. Điều chỉnh lại tần suất quan hệ với bạn tình hợp lý.

>>> Xem thêm: Tập gym có yếu sinh lý không?

Ăn uống lành mạnh khi chữa yếu sinh lý

Cần có chế độ ăn uống hợp lý, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe. Ăn đầy đủ các loại thực phẩm thịt, cá, trứng và rau quả tươi, ăn nhiều giá đỗ và củ hành vì trong hành chứa nhiều vitamin E giúp làm cương cứng cậu nhỏ. Ăn nhiều hàu, chuối và súp lơ xanh để tăng sinh lý.
Tăng cường các hoạt động thể dục thể thao lành mạnh rèn luyện và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt không nên lao động hay vận động thể thao quá sức dẫn đến thể trạng yếu làm giảm khả năng giao hợp.

Từ bỏ thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá vì những chất này làm suy giảm khả năng chăn gối và ảnh hưởng đến cơ địa của phái mạnh.

Trên là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ phòng khám đa khoa Đại Tín về nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới, nếu các bạn còn vấn đề nào thắc mắc vui lòng gọi về hotline số 0274.3685.999 để được tư vấn trực tiếp nhé.

Chứng yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không?

Cuộc sống hiện đại với áp lực, lo toang, stress trong công việc, sử dụng các thiết bị công nghệ hiện đại, dinh dưỡng không cân bằng, giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn khiến nam giới thời nay dễ đối mặt với căn bệnh yếu sinh lý. Vậy yếu sinh lý có chữa được không, chúng ta cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Testosterone giảm gây chứng yếu sinh lý ở nam giới

Nam giới được chẩn đoán yếu sinh lý khi gặp các vấn đề: rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm ham muốn giao hợp, đau nhức và không cảm thấy khoái cảm khi quan hệ, giảm số lượng lẫn chất lượng tinh trùng… Tất cả những biểu hiện này phát sinh từ nồng độ Testosterone trong máu quý ông thấp.

>>> Xem thêm: chi phí điều trị vô sinh nam bao nhiêu tiền ở thủ dầu một bình dương

Testosterone giảm gây chứng yếu sinh lý ở nam giới

Từ tuổi 30 trở đi, nồng độ Testosterone bắt đầu sụt giảm, thấp hơn mức bình thường, khi lượng Testosterone giảm dẫn đến những tác động tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và chức năng sinh lý nam giới.

Cánh mày râu bị yếu sinh lý không thỏa mãn được nhu cầu của bản thân và đối phương, dễ nảy sinh tâm lý mặc cảm, tự ti. Nếu để lâu không cải thiện sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và đời sống chăn gối về sau.

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học, tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có chữa được hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân, thời điểm phát hiện và cách chữa trị. Bệnh hoàn toàn có thể khắc phục nếu các phái nam đi khám sớm và áp dụng đúng phương pháp điều trị phù hợp.

Vì vậy khi có dấu hiệu yếu sinh lý, các bạn nam nên đi khám tại chuyên khoa nam học thuộc các cơ sở uy tín. Bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng và có thể chỉ định xét nghiệm máu để định lượng Testosterone.

>>> Xem thêm: Yếu sinh lý có sinh con được không?

Hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam tại phòng khám Đại Tín Bình Dương

+ Các biện pháp chữa yếu sinh lý cho ở nam giới:

Dùng thuốc điều trị theo toa của bác sĩ: Testosterone tổng hợp và một số thuốc chống rối loạn cương dương, hay thuốc đặc trị kéo dài thời gian xuất tinh. Tuy nhiên uống thuốc phải có chỉ định của bác sĩ và không tùy tiện ngưng thuốc một cách đột ngột hoặc tự ý tăng liều. Nhiều trường hợp không được dùng và có nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Các bài tập Kegel: Đây là bài tập làm khỏe cơ sàn chậu, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm dành cho quý ông.

Xây dựng lối sống khoa học: lựa chọn thực phẩm có lợi cho phái nam như dưa hấu, hàu, thực phẩm họ đậu, cá ngừ… Hạn chế rượu bia, giảm tiêu thụ caffeine, không hút thuốc lá, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc,…

Trên là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ phòng khám đa khoa Đại Tín về chứng yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không? Nếu còn vấn đề nào thắc mắc vui lòng gọi về hotline số 0274.3685.999 để được tư vấn trực tiếp nhé.

Cách bổ sung sinh lý nam cho phái nam tại nhà

Trên thực tế, để bổ sung sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ, nam giới không nhất thiết phải sử dụng đến viagra. Nếu bạn không tin, hãy áp dụng ngay các mẹo sau đây và cảm nhận hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại.

1. Hạn chế chất kích thích rượu bia, thuốc lá

Đôi khi nam giới chỉ cần bỏ đi vài thói quen xấu cũng giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả rồi. Trong đó có 2 thói quen xấu ảnh hưởng tiêu cực tới sinh lực phái mạnh là là hút thuốc lá và uống rượu bia.

>>> Xem thêm: Tập gym có yếu sinh lý không?

Hạn chế chất kích thích rượu bia, thuốc lá

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất độc có trong thuốc lá sẽ gây xơ vữa mạch máu, làm giảm lưu lượng máu lưu thông đến cậu nhỏ dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương. Thuốc lá cũng gây giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Trong khi đó uống rượu bia làm giảm khả năng sản xuất Tetosterol của cơ thể, xuống chỉ còn khoảng 60%.

Nếu không muốn bản thân rơi vào tình trạng yếu sinh lý, các nam giới cần bỏ ngay thói quen hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia nhé.

2. Thủ dâm đúng cách

Lạm dụng thủ dâm là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở phái mạnh. Nhưng thủ dâm đúng cách lại giúp chữa xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Vậy thế nào là thủ dâm đúng cách?

+ Chỉ thực hiện thủ dâm từ 1 – 2 lần/tuần mà thôi.

+ Cố gắng mỗi lần thủ dâm luôn kéo dài ít nhất 10 phút mới xuất tinh. Nếu mới 2, 3 phút mà đã có cảm giác muốn xuất tinh thì cần phải ngưng lại. Đây chính là cách để cho cậu nhỏ làm quen với sự kích thích. Đồng thời có thể làm chủ và kiềm chế sự xuất tinh. Như vậy khi nhập cuộc, nam giới sẽ yêu được lâu hơn.

3. Thay đổi tư thế “yêu” 

Đôi khi việc nam giới không còn hứng thú với chuyện ấy là do chuyện giường chiếu của chính các bạn quá nhàm chán. Nếu suốt ngày cứ quan hệ theo kiểu truyền thống thì cả cặp đôi sẽ rất dễ lãnh cảm với chuyện chăn gối và mỗi lần quan hệ thì ai cũng chỉ thực hiện theo nghĩa vụ mà thôi.

Thay đổi tư thế yêu sẽ khiến cho chuyện ấy trở nên mới lạ, nhiều cảm xúc và giúp cả cặp đôi dễ đạt khoái cảm hơn. Tuy nhiên, trước khi thay đổi tư thế, các bạn nam cần chú ý đến cảm xúc của bạn tình. Hãy tâm sự và chia sẻ với nhau để cả 2 thấu hiểu nhau hơn trong chuyện ấy.

4. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng làm chuyện ấy của phái nam.

>>> Xem thêm: Chi phí chữa xuất tinh sớm ở Thủ Dầu Một Bình Dương

Ngủ đủ giấc để tăng cường sinh lý cho nam giới

Một cuộc nghiên cứu dài hạn đã chỉ ra rằng, những quý ông chỉ ngủ dưới 5 tiếng mỗi đêm thì nồng độ Testosterol sẽ bị sụt giảm 15%. Và nếu một người quý ông trưởng thành mất ngủ trong 5 đêm liền thì Testosterol trong máu của họ sẽ giảm xuống chỉ bằng một cậu thiếu niên.

Nguyên nhân là do ban đêm chính là khoảng thời gian cơ thể đàn ông sản xuất hoormon sinh dục mạnh mẽ nhất. Chính vì vậy mà nếu muốn tăng cường sinh lý nam, trước hết các bạn nam cần phải học cách đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc.

5. Giữ tâm trạng luôn thoải mái góp phần tăng cường sinh lý nam

Tâm lý có ảnh hưởng rất nhiều đến ham muốn và chất lượng cuộc yêu của quý ông. Nếu thường xuyên để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, stress, các chàng sẽ rất dễ bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Điều đáng lo ngại là stress và chứng yếu sinh lý lại có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Càng lo lắng thì càng xuất tinh sớm, càng xuất tinh sớm lại càng lo lắng,… Cứ thế khiến cho cánh mày râu dần rơi vào trạng thái không lối thoát. Để có đời sống chăn gối thăng hoa, các phái mạnh cần phải giữ tâm lý bản thân luôn thoải mái, tránh căng thẳng, stress nhé.

Trên là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ phòng khám Đại Tín về cách bổ sung sinh lý nam cho phái nam tại nhà, nếu còn vấn đề nào thắc mắc vui lòng gọi về hotline số 0274.3685.999 để được tư vấn trực tiếp nhé.

Phương pháp chữa yếu sinh lý hiệu quả tại nhà

Làm thế nào để chữa yếu sinh lý? Đó là một câu hỏi phổ biến mà nam giới muốn cải thiện khả năng giao hợp của họ. Để hiểu hơn về cách chữa yếu sinh lý chúng ta cùng xem qua bài viết dưới đây nhé.

Cách chữa trị yếu sinh lý

Đối với nam giới bị yếu sinh lý, họ cần sử dụng thuốc. Trước khi nam giới bắt đầu sử dụng các loại thuốc này, bạn phải lưu ý rằng chúng chỉ là các bản sửa lỗi nhanh tạm thời không cung cấp giải pháp lâu dài. Thực tế là hầu hết các loại thuốc này đều có tác dụng phụ như kích ứng da, giảm nhạy cảm kích thích…Do đó để có phương pháp chữa yếu sinh lý hiệu quả tại nhà, các bạn nam nên đọc kỹ 3 mẹo dưới đây vì nó có thể hoạt động tốt hơn các loại thuốc và cung cấp giải pháp vĩnh viễn cho cánh mày râu

>>> Xem thêm: Điều trị yếu sinh lý bao nhiêu tiền ờ Thủ Dầu Một Bình Dương

Chứng yếu sinh lý ở nam giới

– Kiểm soát hơi thở của bạn

Để cải thiện khả năng quan hệ của phái nam là kiểm soát hơi thở. Bạn cần phải hít thở sâu một lần trong một thời gian. Điều này sẽ giúp nam giới tập trung vào hơi thở của mình hơn là cảm giác thú vị khi quan hệ với bạn tình. Khi bạn tiếp tục đặt điều này vào thực tế, bạn sẽ có thể kéo dài hơn trên giường.

– Chuyển đổi thói quen của bạn

Nếu các bạn nam muốn cải thiện sức sống của bạn trên giường, bạn phải biết khi nào nên dừng lại. Điều này là bởi vì đôi khi, bạn có thể bị quá kích thích bởi sự kích thích. Nếu nam giới muốn thỏa mãn chuyện chăn gối của mình, hãy ngừng tất cả chuyển động trước khi đạt đến điểm không trở lại. Thực tế là, thời điểm nam giới nhận được đến điểm không trở lại, nó sẽ là hoàn toàn không thể dừng xuất tinh bất kể bạn có cố gắng như thế nào. Vì vậy, bạn nên loại bỏ cậu nhỏ của bạn trước khi đạt đến điểm đó và bắt đầu thực hiện quan hệ bằng miệng trên đối tác của bạn.

– Tập trung vào bạn tình thay vì

Thực tế là, nam giới muốn ngăn chặn xuất tinh sớm để thỏa mãn bạn tình. Nếu bạn muốn hoàn thành đối tác của bạn chuyện quan hệ, bạn cần phải tập trung vào đáp ứng đầu tiên của mình. Thực hiện một số màn dạo đầu hoặc quan hệ bằng miệng với cô ấy. Khám phá vùng erogenous của cô ấy bằng tay của bạn. Một số phụ nữ có thể đạt đến cực khoái ngay cả với màn dạo đầu hoặc yêu đương bằng miệng đấy.

>>> Xem thêm: Nguyên nhân vô sinh ở nam giới và cách chữa bệnh hiệu quả

Xuất tinh sớm có thường xuyên không?

Xuất tinh sớm có thường xuyên không? Xuất tinh sớm có thể dừng lại bằng cách thực hiện các bài tập nhất định mà sẽ cho phép bạn tăng cường sức mạnh của bạn trong khi quan hệ. Một ví dụ về một bài tập để giúp nam giới kéo dài hơn trong khi quan hệ chăn gối là tập thể dục nhận thức.

Một bài tập hiệu quả khác nữa đã được chứng minh để ngăn chặn xuất tinh sớm là co thắt PC. Hãy nhớ rằng, xuất tinh sớm không phải làm cho nam giới xấu hổ và thất vọng. Vấn đề có thể được đảo ngược cho tốt. Những gì nam giới nên làm là dành thời gian để thực hiện các bài tập cụ thể, bạn sẽ bắt đầu đáp ứng đối tác của bạn trên giường.

Nam giới không cần phải lo lắng về việc bạn không thể ngủ lâu trên giường. Hơn 40% nam giới trải nghiệm tình trạng này, vì vậy bạn không hề đơn độc. Những lời khuyên được tiết lộ ở trên có thể giúp tăng sức mạnh trên giường cho nam giới và do đó làm cho bạn tự tin về chuyện quan hệ nam nữ. Nhiều cánh mày râu đã phải đối mặt với vấn đề xuất tinh sớm tại một thời điểm này hay cách khác trong cuộc sống của họ và đã có thể giải quyết vấn đề. Có những bước bạn có thể làm để kéo dài hơn và có thể cho cô ấy một cuộc yêu tuyệt vời mà cô ấy sẽ nhớ đến.

Trên là những thông tin chia sẻ của các bác sĩ phòng khám Đại Tin về phương pháp chữa yếu sinh lý hiệu quả tại nhà dành cho nam giới, nếu nam giới còn vấn đề nào thắc mắc vui lòng gọi về hotline số 0274.3685.999 để được tư vấn trực tiếp nhé.